YoungWerther's Logboek, 07 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
92,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2019:
1671 kcal Vet: 60,48g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 224,19g.   Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg, Wortelen, Mosterd. Diner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. Snacks/Andere: Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Appels (zonder Schil). meer...
2253 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


YoungWerther's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.