Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 36,84g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Yakult Light, Boni Bosbessen Confituur, Bruine Boterham. Lunch: Zongedroogde Tomaten, Gerookte Zalm, Galbani Ricotta, Komkommer, Tomaten, Lidl Tortilla Wraps, Ijsbergsla. Diner: Beckers Frikandel, La William Andalouse, Frieten. Snacks/Andere: La Laitière Chocomousse, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cava. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|