|
🤣🤣😅
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 103,36g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Lijnzaad Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Vinaigrette, Boni Slamix Extra, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Wortelwrap. Diner: AH Kipfilet Tandoori, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|