Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 20,79g | Eiwit: 126,87g | Kolhy: 68,45g.
Ontbijt: Passievrucht, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Lunch: Delhaize Pijnboompitten, Cherrytomaten, Rode Paprika, Rucola Sla, Ijsbergsla, Saint Alby Kipfilet Natuur. Diner: Lidl Ministeaks Kalkoen. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Isolaat. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|