Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 94,84g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 191,40g.
Ontbijt: 호두, 샘표 양조간장, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 양상추 샐러드, 대서양 연어 (양식), 바나나, 매일 카페라떼. Lunch: Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 사과, 우유, 연어구이, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 쇠고기 카레, 밥. Diner: 바나나. Snacks/Andere: 방울 토마토. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|