|
Woensdag mn verjaardag gevierd met biossnacks, cocktails en chinees 🉐️🍹
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3108 kcal
|
Vet: 99,14g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 236,99g.
Ontbijt: Groene Thee, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Rijstwafel. Lunch: Groene Thee, Optimel Appel Kaneel Kwark. Diner: AH Kaiserbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Cherrytomaten, AH Rode Uien, Augurken, Calvé Burgersaus, AH Vers Plantaardige Burger. Snacks/Andere: AH Bami Goreng, Omelet, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Ketjap Manis, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wodka, Thee, Galbani Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Lidl Knäckebröd Volkoren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|