Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 231,53g.
Ontbijt: Banaan, Druiven, Quaker n, Jordans Super Berry Granola, Milbona Magere Verse Kaas. Lunch: Aardappel (Vlees en Schil), Iglo Bloemkool Kaassaus. Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Delhaize Lasagne Bolognaise. Snacks/Andere: Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Chocolade Pudding, Frambozen, Nakd Cocoa Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|