|
Weer een beetje hoop ik geraak die 2 kg maar niet kwijt integendeel laatste loodjes wegen het zwaarst maar toch iets van waar
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 178,03g.
Ontbijt: Materne Gelei van Rode Aalbessen, Carlsbourg Smeerboter, Bruine Boterham. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Boursin Ail & Fines Herbes, LU Parovita, Maredsous Smeerkaas, Délifin Filet de Saxe. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Kippenworst, Bakboter (Ongezouten), Witlof. Snacks/Andere: Druiven, Cake, Banaan, Kellogg's Special K Krokante Reep, Côte d'Or Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|