Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3144 kcal
|
Vet: 118,00g | Eiwit: 126,37g | Kolhy: 378,70g.
Ontbijt: AH Vruchtenhagel, Jumbo Magere Franse Kwark, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Les Pains Bastille Volkoren. Lunch: Milbona Kaasblokjes, Jumbo Bloemen Honing, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Koopmans Boekweit Grutten, AH Amandelmelk Ongezoet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Euro Shopper Worstenbroodje. Diner: HAK Linzen Curryschotel, Planet Deli Mini Plain Naan Breads. Snacks/Andere: Tomaten, Aldi Kruidkoek (55g), AH Rook Amandelen, Céréal Hazelnoot Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|