Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 183,66g.
Ontbijt: Roggenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Rührei, Tomaten. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Diner: Edeka Romanasalat, Schweinenackensteak, Prosecco, Bratensoße, Zeus Zaziki, Cucina Pizzabrot, Birkenhof Möhrengemüse, Rote Paprika, Erdbeermarmelade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karsten.degen's Gewicht Geschiedenis
|