Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 35,89g | Kolhy: 175,57g.
Ontbijt: Bon-Ri Amarant Gepoft, Jordans Granola Super Nutty, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Magere Yoghurt. Lunch: Boni Preischeuten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Eiwit, Atkins Crispbread, Courgettesoep. Diner: Rucola Sla, Rode Paprika, Olijfolie, Zoete Aardappel, Bloemkool, Broccoli, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Wortelen, Boni Veggie Falafels, Hummus. Snacks/Andere: Mandora, Paasei, Jonagold, Delhaize Snoeptomaatjes, Sanoform Peperkoek met Fructose. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauranne.x's Gewicht Geschiedenis
|