Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 73,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3189 kcal
|
Vet: 134,40g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 406,43g.
Ontbijt: AH Zoete Popcorn, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Boeren Volkorenbrood. Lunch: Euro Shopper Maria Biscuit, Damhert Choco Toffee, AH Pancakes Cranberry. Diner: AH Maaltijdsalade Oosterse Kipsaté. Snacks/Andere: Euro Shopper Maria Biscuit, Céréal Hazelnoot Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
23 mrt 19 door lid: Elfje69
|
Echt, ik heb geen idee. Ik heb gisteren lasagne gegeten, een halve liter erwtensoep, 4 cranberry pancakes en nog spareribs met frieten en popcorn. Vandaag hetzelfde verhaal want ik snap het niet!
Morgen ga ik wel weer gezond eten hoor. Maar het ligt dus niet aan wat ik eet hahah
23 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
Nou ja, net zoals schommelingen naar boven voor komen, horen schommelingen naar beneden er soms ook bij. Zolang jij je maar goed voelt 🤷
23 mrt 19 door lid: Elfje69
|
Voel me prima! Alhoewel dat vette eten echt niet lekker voelt. Veel kleine gezondere maaltijden zijn het lekkerst vind ik nu. En dat is ook prima!
23 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
24 mrt 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|