Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 148,90g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Lunch: Boni Paaskoek, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Délipain Baguette. Diner: Aldi Kippenborstfilet, Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Milbona Skyr Framboos, Boni Paaskoek, Délipain Baguette, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|