Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 286,42g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Volkoren Brood, Geitenkaas (Zacht). Lunch: Babybel Mini Babybel, Boni Maiswafels, Witlof, Banaan. Diner: Zongedroogde Tomaten, Rucola Sla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gerookte Zalm, Boni Meergranen Stokbroodje, Volkoren Crackers, Hummus. Snacks/Andere: Frambozen, Lotus Speculoos (7,5g), Bio-time Appelsap Puur Sap, Goudse Kaas, Ananas, Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable), Popcorn. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 3 uren en 55 minuten, Apple Health - 0 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Zitten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|