Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 113,31g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Delhaize Choco, Boni Bosbessen Confituur, Bruine Boterham. Lunch: Bonnie Mayonnaise, Delhaize Grijze Garnalen, Komkommer (Geschild), Boni Dressing, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Zongedroogde Tomaten, Ijsbergsla. Diner: Bonnie Mayonnaise, Materne Appelmoes Mousseline, Delhaize Varkenshammetje, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Delhaize Appelsien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|