|
100 gram erbij das nog cava, heb twee dagen bijna niks van beweging gedaan, wel op mijn voeding gelet 👍🙂
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Evian Water, Koffie met Melk, Roggebrood, Buttella Smeerboter Light, Tamara 4 Vruchten Confituur, Boni Hazelnootpasta Duo. Lunch: Koffie met Melk, Buttella Smeerboter Light, Délifin Cobourg, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Diner: Kippenbout, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aldi Puree Diepvries. Snacks/Andere: Gala Choco Duo, Evian Water, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|