|
11e week: ik blijf hangen 😳
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 235,40g.
Ontbijt: Nutella Choco, Aldi Sandwich, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Materne Aardbeien Gelei, Kaas, Tijgerbol. Diner: Casa Morando Lasagne Bolognaise. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Blijven gezonde keuzes maken, veel drinken, wat bewegen, hier bijhouden zodat je er in porties niet overgaat. En dan zal je gewicht volgen!
Je zeker niet laten ontmoedigen, komt goed!
19 mrt 19 door lid: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triepie's Gewicht Geschiedenis
|