Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 206,57g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Rucola Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Boter, De Ruijter Pure Hagelslag, Volkoren Brood. Lunch: Tosti met Kaas, Andijvie courgette quiche. Diner: Gebakken Ei, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Noedels. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Appel, M&M's Peanut, AH Tum Tum, AH Fruit Hartjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|