Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 167,55g.
Ontbijt: Kerrygold Extra Ungesalzen, Allos Rapshonig, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Erdbeermarmelade, Bärenmarke Die Ergiebige 10. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Diner: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Ja! Cornichons, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Almare Rollmops Mit Gurken und Zwiebeln, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|