Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3815 kcal
|
Vet: 134,29g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 356,95g.
Ontbijt: Groene Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, AH Scharrel-Ei Salade, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Groene Thee, Johma Oude Kaas Pesto Salade, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Bio+ Halvarine, Aldi Hagelslag Melk, AH Eierkoek (50g), Crusti Croc Salsa Dip Mild, AH Tortilla Chips Original, Pizzabroodje, Wodka, Zaanse Mayonaise, AH Vegetarische Worstjes, AH Witte Bolletjes, Heinz Tomato Ketchup, Mosterd, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
15 mrt 19 door lid: brigensam
|
Ja! In ieder geval een dalende lijn de afgelopen paar weken😁
15 mrt 19 door lid: kimmmerd
|
Zojuist ook mijn eerste compliment gehad van iemand in de sportschool. Leuk om de bevestiging te krijgen dat ik de goede kant op ga😊
15 mrt 19 door lid: kimmmerd
|
15 mrt 19 door lid: brigensam
|
15 mrt 19 door lid: Wikkie1977
|
15 mrt 19 door lid: SamLaureen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|