|
Een mooi resultaat de afgelopen week. Trots op mezelf! 3de doel om de 8 eraf te krijgen komt dichterbij 🥰
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 54,75g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: Boter (Gezouten), Boni Fruitsap, Delhaize Salami Zonder Look, Kaas, Colruyt Everyday Kip Curry, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Panos Witte Pistolet. Diner: Mayonaise, Devos Lemmens Warme Currysaus, Stoofvleessaus, Mora Zigeunerstick, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Carrefour Discount Halfvolle Melk, AH Griekse Yoghurt 0%, Rode Bessen, Kiwi, Banaan, Havermoutkoekje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|