Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 97,05g | Kolhy: 181,49g.
Ontbijt: Inex Yoghurt 0%, Mandarijn, Koffie met Melk, Banaan, Havermout. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Kipsalade, Stokbrood. Diner: HAK Rode Kool met Appel, Hert / Ree. Snacks/Andere: Millville Zachte Granenkoek Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, OLA Raket Rocket, Koekje. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
mieke3600's Gewicht Geschiedenis
|