Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 166,47g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, PCD Pindakaas, AH Chocoladepasta Puur, Brood. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, Quaker Cruesli, Yoghurt (Halfvol). Diner: AH Arachide Olie, AH Spinazie a La Creme, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Peren, Notenmix (Ongezouten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|