Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 259,63g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Olijfolie, Tomaten, Witte Bloem. Diner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Groentensoep, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|