|
t blijft raar. ik ben echt heel zwaar voor m'n postuur. maat 32(Xxs) was laatst een aantal keer weer te groot toen ik een modeshow moest lopen dus zou naar de kindermaten moeten gaan. dat gaat dus niet gebeuren. dan maar omhoog met m'n gewicht maar toch, wil het liefst onder de 70 zitten want het is toch een mindfuck. in principe zou ik zonder die spiermassa rond een gewicht van 54kg zitten. maar ja, die cijfertjes blijven toch lastig vind ik
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 72,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 91,80g | Eiwit: 178,62g | Kolhy: 277,03g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jumbo Havermout, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Mandarijn. Lunch: AH Goudsalami, Optimel Aardbei Drink, Mandarijn, Unox Magere Knaks. Diner: Markant Doperwten Extra Fijn, AH Kibbeling. Snacks/Andere: Soesje, Lay's Oven Chips Paprika, AH Stevige Linzensoep, Céréal Praliné, Rum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
spieren wegen meer dan vet ofzoiets toch? en je sport veel toch? ik begrijp dat het lastig is, maar ik zou niet teveel waarde hechten aan het getal op de weegschaal want dat zegt niks over hoe je eruit ziet / hoe je je voelt toch?belangrijk lijkt mij dat je gezond bent en lekker in je vel zit dus probeer vooral daarop te focussen. ik vind t heel knap wat je hebt bereikt topper!
08 mrt 19 door lid: manonnoelle
|
Bedankt manon!! Lief van je!! Ik sport nu idd veel, maar ben sowieso al erg gespierd, vraag me niet hoe. Maar ik had al een blokjes buik voor ik begon met sporten. Weeg alsnog meer dan meiden die bijvoorbeeld al 15 jaar intensief krachttraining doen. Dat fucked dan ook een beetje met m'n hoofd. Zij zijn veel gespierder en even slank. Maar toch 10kg lichter. Raar ben ik
08 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|