|
Na de nieuwe epidurale spuit gaat het weer veel minder goed met mijn gewicht, hopelijk komt het wel terug goed.. we blijven ons best doen! 🙂
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 22,41g | Eiwit: 39,84g | Kolhy: 147,49g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Buttella Omega 3, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Bruine Boterham. Lunch: Meergranenbrood, Buttella Omega 3, Délifin Kalkoenfilet Light, Rauwe Groente, Golden Seafood Roze Garnalen. Diner: Boni Bolognese, Aldi Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Kruidenthee, Gala Choco Duo, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|