|
Nou dat is er weer 1. in eh 2 weken🤔
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Pickwick Groene Thee Cranberry, Mymuesli Superchoc. Lunch: Grillworst, Gekookt Ei, Albona Spelt Volkoren, Zwagerman Cervelaat. Diner: Hertog Choco Momentje, Lidl Kogelbiefstuk, AH Wortelen Extra Fijn, Joppiesaus, Aviko Aardappelpartjes. Snacks/Andere: AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|