|
Precies wat te veel van de zelfgemaakte koekjes gegeten. Vandaag een hele dag thuis met de twee kindjes dus gelukkig geen tijd om te snoepen. 😅
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 25,44g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 192,81g.
Ontbijt: Hennepzaad, Chiazaad, Lijnzaad, Bon-Ri Amarant Gepoft, Jordans Granola Super Nutty, Frambozen, Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei, Blauwe Bessen. Lunch: Boni Veggie Worst Natuur, Wasa Lichtgewicht, Tomatensoep zonder olie, Delhaize Snoeptomaatjes, Ijsbergsla, Wortelen, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Soy Pro Tofu, AH Groentebrood Spinazie. Diner: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Olijfolie, Ekoland Speltmeel-Volkoren, HAK Linzencurry Schotel. Snacks/Andere: Sanoform Peperkoek met Fructose, Mentos Mint, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Chiazaad, Colruyt Everyday Beschuiten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|