Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 183,73g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Hummus, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. Diner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Tomaten, Aardappelpuree, Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|