|
Richting doel 2 -10kg 👊🏻
Almost there...
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 63,76g | Kolhy: 137,06g.
Ontbijt: Havermoutpannenkoek, Kiwi. Lunch: Delhaize Rosbief, Aldi Light Kaas Belegen, Speltbrood, Speltbrood. Diner: Soubry Wokmie, Boni Wokmix Classic, Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Honing, Groene Thee, Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Mandarijn. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pumagirl1985's Gewicht Geschiedenis
|