Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 73,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3415 kcal
|
Vet: 98,56g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 515,59g.
Ontbijt: Atkins Advantage Chocolate Decadence, Choca Vlokken, Jumbo Grof Volkoren Brood, Lidl Magere Kwark, Banaan. Lunch: Koopmans Boekweit Grutten, AH Amandelmelk Ongezoet, Bio Today Kokosbrood Naturel, Jumbo Grof Volkoren Brood, Mandarijn, Lidl Magere Kwark. Diner: Jumbo Jus Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Unox Magere Rookworst, AH Boerenkool. Snacks/Andere: Jumbo Grof Volkoren Brood, Jumbo Pindakaas Light, Lay's Oven Chips Paprika, Céréal Hazelnoot Chocolade, Céréal Orange Delight. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|