Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 226,47g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Gekookte Droge Kikkererwten, Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Witlof, boterham. Diner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gerookt of Gezouten Spek. Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|