Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 35,40g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: Macaroni, Dulano Gehaktballetjes, Tomatengroentensoep. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen, Wit Brood, AH Zilvervliesrijst, Kerriesaus (Gedroogd), Delhaize Kippenwit. Diner: Merlot, Honing, Thee. Snacks/Andere: Chips. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diether92's Gewicht Geschiedenis
|