|
Na weer een hele week super streng zijn en sporten maar een halve kilo 😞 de weegschaal op de fitness gaf woensdag -1,5kilo aan maar thuis dus niet...
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
door te sporten zet je het zich om in spieren en spieren zijn zwaarder dan het e
01 mrt 19 door lid: marijkemalfliet
|
01 mrt 19 door lid: marijkemalfliet
|
0,5kg op een week is goed hoor, en als je sport weegt idd de spiermassa meer. Goed bezig!
01 mrt 19 door lid: Zij.ik
|
Wees niet te streng voor jezelf, je bent op de goede weg!
01 mrt 19 door lid: Vanessa2960
|
niet opgeven, ik merk dat je goed bezig bent! ook al is het soms een teleurstelling omdat we snel naar ons doel willen streven, weet dat wat we hier doen niet gemakkelijk is en daar hard voor gewerkt moet worden... maar geduld wordt beloond en met tijd bereik je wat je wil bereiken 😍 kop op meid en ga ervoor zoals je bezig bent xxx
01 mrt 19 door lid: jella 1984
|
Is idd soms heel frustrerend, maak hetzelfde mee. Maar zoals Zij..ik al zei is het goed mogelijk dat je vetmassa kwijt bent en spiermassa hebt aangemaakt. En spieren wegen idd meer. Blijf in jezelf geloven.
02 mrt 19 door lid: tammyke3107
|
Bedankt voor jullie steun! Ik weeg mij daarom 1 keer thuis en 1 keer op de fitness want die weegschaal weegt vet en spieren. Heel stilletjes daalt het vet en komen er spieren bij.
02 mrt 19 door lid: Pumagirl1985
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pumagirl1985's Gewicht Geschiedenis
|