Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 96,68g | Kolhy: 145,46g.
Ontbijt: Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Spirulina, Granola. Lunch: Aldi Kippenwit, Boni Slamix Extra, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Gekookt Ei, Pistolet, Spirulina. Diner: Tartaarsaus, Delhaize Kerstomaten, Boni Kabeljauwhaasje, Spirulina. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Havermout Muffin, Ferrero Mon Cheri, Delhaize Appelsien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|