Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 149,07g.
Ontbijt: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Milbona Greek Style Yoghurt, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groentemix, Biefstuk. Snacks/Andere: Delhaize Comté, Eigenbak Wafels, Sondey Mini Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|