Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 61,34g | Kolhy: 165,98g.
Ontbijt: Melk (2% Vet), Havermout. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers), Hard Broodje, Wortelsoep, Maïs, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Rode Kool, Tomaten, Wortelen, Bulgur (Gekookt). Diner: Kokosmelk, Olijfolie, Prei, Bulgur (Gekookt), Colruyt Kalkoenschnitzel. Snacks/Andere: Snickers Snickers Mini, Lotus Speculoos (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|