|
En weer naar beneden. Wat een roetsjbaan soms :-).
Ik ben een kleine 2 weken geleden gestopt met een dagboek bijhouden van wat ik eet; ondertussen weet ik wel wat er nog kan en wat teveel is, denk ik. Als de weegschaal teveel omhoog gaat, start ik daar nog wel eens mee.
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|