Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Witlof, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. Diner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Bruine Boterham, Groentensoep. Snacks/Andere: Pur Natur Yoghurt Natuur, Clean Nutrition Whey Protein, Pur Natur Yoghurt Natuur. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|