|
zo blijft het goed gaan😄
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 192,62g.
Ontbijt: Mango's, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Granola. Lunch: AH Wortelwrap, Boni Slamix Extra, AH Honing Mosterd Dressing, Delhaize Kerstomaten, Spirulina. Diner: Donuts met Chocolade Glazuur, Soesje, Chocolade Ijs, Tongfilet, Mora Kipspiesjes, Mora Kipspiesjes, Mora Mini Loempia's, Boni Calamari Fritti , Excellence Scampi Fritti. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Melk, Havermout Muffin, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|