Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 74,16g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 219,55g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Witlof, Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Bolognese Saus, Spaghetti. Diner: Vandemoortele Yogorette, Frieten, Curryworst. Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|