Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 126,18g.
Ontbijt: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Boni Gouda Jong, Bruine Boterham, Kipfilet, Groentensoep. Diner: Zoete Aardappel, Champignons, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|