|
Vandaag gestart met fatscret, ken het nog niet goed.. maar het komt
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 152,02g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Effi Aardbeienconfituur, Effi Confituur Woudvruchten, Meergranenbrood. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aldi Gerookte Zalm, Aldi Tortilla. Diner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Kruidenthee, Milka Chocoladereep met Hazelnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|