|
zo gaat ie goed, zo gaat ie beter. alweer een ......
😁😁😁😁
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 87,51g.
Ontbijt: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Spirulina, Granola. Lunch: Vinaigrette, Garnalen, Boni Slamix Extra. Diner: Boni Kabeljauwfilet, Boter, Delhaize Wokmix Groentenmengeling. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mandora. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|