Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 247,79g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Witlof, Vandemoortele Yogorette, Sardientjes in Tomatensaus, Bruine Boterham. Diner: Ei, Witte Bloem, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Courgette. Snacks/Andere: Pur Natur Yoghurt Natuur, Appels (zonder Schil), Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|