Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 273,54g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Komkommer (met Schil), Milsani Griekse Yoghurt, Witlof, Bruine Boterham. Diner: Tartetatin, Frieten, Stoofvlees. Snacks/Andere: Hummus, Clean Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|