Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 21,06g | Eiwit: 166,78g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Mandarijn, AH Cornflakes Glutenvrij, Campina Halfvolle Melk, Juice Plus Complete Shake Vanille. Lunch: Weight Watchers Kipfilet, Lidl Bosvruchtenmix, Pink Lady Appels, Campina Halfvolle Melk, Juice Plus Complete Shake Vanille. Diner: Kempi Mini Crackers, Witlof, Lidl Ministeaks Kalkoen. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Isolaat, Sultana Bosvruchten. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Werken - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|