Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 197,96g | Kolhy: 236,52g.
Ontbijt: Fage Total 0%, Fruitsalade. Lunch: Groentemix, King's Crown Erwten en Wortelen, Gebakken Aardappelen, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Diner: Aoste Kipfilet, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei, Krentenbrood, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Amandelen, AH Pitloze Rode Druiven, Lotus Madeleine, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Bodymass Whey Proteïne Smoothie, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|