|
После отпуска, перелёта с пересадкой в сутки продолжительностью 🙈скажите, есть люди, которые любят самолетную еду? Я не из них. Хоть и летели с Emirates. Жутко с жкт мучаюсь потом даже от special menu
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 80,30g | Eiwit: 97,42g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Diner: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Andere: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тимоша Чак-Чак Медовый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Я беру с собой свою еду, главное, чтобы без жидкости: делаю рис с овощами и в пластиковый контейнер. Ну и если что, можно на ребёнка списать, что это для него😂 Хлебцы, фрукты, орехи, сухофрукты, если перелёт длинный. Ну а если очень хочется есть (в период активных тренировок), беру яблочные/грушевые сушки, очень спасают
12 feb 19 door lid: asperasochi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katetsport's Gewicht Geschiedenis
|