Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 282,52g.
Ontbijt: Tomaten, Spinazie, Aardbeien, Blauwe Bessen, Granola, Yoghurt (Vol), Omelet, Poco Loco Volkoren Wrap, Boni Kippenwit , Boni Veggie Martino, Bruine Boterham. Lunch: Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Hummus, Groentemix, Boni Pitabroodjes, Ebly Tarwe, Quinoa. Diner: Cannelloni, Spinazie, Boni Emmentaler Light, Butternut Pompoen, Ricotta Kaas. Snacks/Andere: Rozijnen, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiGar087's Gewicht Geschiedenis
|